搭讪，其实是认识妹子最有效的途径之一。当然也是摆脱单身最好的机会。毕竟我们不管通过学习还是工作认识的女生是有限制的。想要早日脱单，那么扩大自己的交友圈是很有必要的。今天小编就为大家分享搭讪技巧的经验：教你如何在跑步是搭讪妹子。
一、跑步搭讪？这个可以有！
1.选择合适的搭讪地点合适的地点对搭讪来说太重要了。
设想一下，你要是天天到人迹罕至的山里跑越野，别说遇见姑娘搭讪了，一天都碰不到一两个大活人。说到适合的搭讪地点，大学操场绝对是个好地方，妹子/汉子多且分布密集，不过也有缺点：人来人往，搭讪难度较大。小区周围的公路也是个不错的选择，碰到夜跑落单的姑娘，或许还能当一当护花使者，前提是你看起来不像猥琐大叔啊。
还有，当地跑友中有口皆碑的城市公园往往会有不少专门来跑步的人，环境优美的公园最适合上演一见钟情的戏码了（电视剧看太多）。
2.找好合适的搭讪时机
每天见证凌晨四五点的城市街道，确实很好很励志，但是你要知道这样是没法搭讪一个熟睡没起床的妹子的。晨跑你能搭讪到的，大多数不是张大爷，就是王大妈。这年头能早起的晨跑的年轻人，都是看过凌晨4点洛杉矶的科比了。现在的上班族，大多数都选择夜跑。女生考虑到安全问题，也不会太晚去跑。而且就算你真的在夜跑中遇到一个心动的女生，然后你去搭讪，在新闻媒体大量“夜跑女生遭遇意外”的报道下，女生容易没有安全感会把你想象成猥琐大叔的。这样的话，那你的搭讪就妥妥失败了。
周末会是一个非常适合跑步搭讪的时间。大部分爱跑步的女生都出动了，且周末心情比较放松。几率大大的。关于更多的搭讪技巧，可参考相关内容文章：《男人必知搭讪前戏：放电大法》
3.提前准备一些话题
有句话说得好，一个好的男朋友的自我修养，是要在女朋友说“随便”之后的十秒钟内想出不下十个吃饭的地方和娱乐的场所。搭讪也一样，一些近期热议的话题自然应该烂熟在你肚子里，尤其是跑步圈子里的话题。睡前、交通工具上有空少玩游戏，多翻一翻订阅的公众号，看比你更有洞见的人怎么表达自己的观点的。
既然是跑步时搭讪，没有一些跑步的专业知识可罩不住。倒不是说你一定要滔滔不绝，但至少咱不能露怯吧。要知道彻底征服一个人就是要有共同语言，既然对方喜欢跑步，那咱多看几本跑步的书总是有备无患的。
4.控制好自己的跑速
有自信在跑步的时候吸引到妹子（汉子）的男生（女生）们，一定也是一名跑步高手。好，你健步如飞，你脚下生风，电光火石之间，妹子才跑了一圈，你已经刷了三四圈了！（嗯，汉子跑一圈，女生刷三四圈的情况可能比较少，所以我们还是讨论男生搭讪女生吧……）确实，你跑得很痛快，但是妹子们跟不上你的脚步啊！！
你在她们的眼中是一个跑步很快，雷厉风行的汉子，然后呢？然后就没有然后了。并没有哪个妹子愿意跟一个风一样的男子主动搭话，除非你希望对话会是这样的：——“你......跑得......挺快.....哈.....哈....的啊..........”——“我........从小.......练.......跑......哈......哈......你......谁....啊.....”
5.注意你的仪表
在鼓起勇气搭讪之前，请各位先检查一下自己的形象：刮胡子，修鼻毛，修腋毛，头发干净。其次检查自己的装备，爱穿压缩裤的男生最好套上一条宽松点的短裤，不然总归还是让人蛮尴尬的……在有搭讪计划的日子里，尽量不要跑间歇、tempo这种自虐的玩法，身上微微出汗即可，避免大量出汗。因为别流汗，发型会乱。即使是在夏天，没有足够亮眼的腹肌不建议赤膊上阵。自知体味比较严重的同学，请提前做好相应措施。
6.来一个漂亮的结尾
如果非常幸运的，以上步骤你都做得很完美，搭讪非常顺利，你们聊得非常愉快，那这时候，就可以要联系方式啦！但是！要联系方式也是有技巧的！
错误：“我能留一个你的电话号码吗?”
正确：“对了，你的微信号是……”
如果不幸地，人家真的不是很愿意理你。那这时候千万不要狗急跳墙啊，也不要羞愧而逃。搭讪失败而已嘛，以后的人生中你还会无数次遇到这样的情况的，没什么好忧伤。这时候，你需要给对方一个优雅的微笑。然后非常安静地，帅气地，离开。做人留一线，他日好相见啊！搭讪技巧是每个男人必备的常识，关于更多的搭讪技巧，可参考相关内容文章：《男人搭讪如何克服恐惧心理做到自然搭讪》
搭讪泡妞时必知五大禁忌
1.问一连串的问题
例：
男：你是北方人吗？
女：是的。
男：你是哪里人？
女：山东人。
男：山东什么地方？
女：青岛的。
男：哦。你在上学吗？
女：嗯。
男：哦。学的什么啊？
女：文学。对不起，我要走了。
缺点：互动失衡，聊天好比审讯。一般都是由封闭式问题造成的。
正确的方法：对女孩的回答要进行关联，关联她的回答中的某个关键词，然后适当展开陈述。足够陈述之后，再去问下一个问题。
男：你是哪里人？
女：山东人。
男：好地方啊。我就认识不少山东人，不过大部分都是山东大汉，性子特直。不过你看起来挺斯文的，你平时都喜欢干些什么呢？
2.封闭式问题：她能以“是”或“不是”来作答的。
例：
男：你在读书吗？
女：是。
男：哦。
缺点：不给她进行努力的机会，使她无法对互动进行投资。广义的封闭式问题，是指答案很小很简单的问题。
例：
男：你是哪里人？
女：北京人。
男：哦。
正确的问法：要问大大的开放式的问题，让女人进行一定的努力，要真正需要她们的脑子动起来。搭讪的技巧提示大家，必要的时候，可以做出肯定的预设。问完问题，要进行“真空”以给女孩施加压力，让她去努力。必要时，先自己示范一下。
例：
男：跟我说说你都有哪些好玩的经历？
女：我？我不知道
男：我不信。这样吧，我先告诉你发生在我身上的一个小故事吧……
（将故事的技巧：以“我”的视角讲述+话题扫描，简单的讲完之后，再鼓励女孩讲她的故事）
3.征求同意式的问题：使用“你能不能……？”，“你想不想……？”，“我能不能……？”
例：
男：我能不能请你去我家吃饭？
男：你方不方便把你的联系方式留给我？
男：你想不想跟我一起去看xx电影？
缺点：缺乏主导性和控制力，感觉比较弱，不愿意承担男人的风险。
正确的问法：使用主动、承担责任的语气来问，如“我想要”、“我希望”等等。
男：我希望我们能保持联系。快给我你的QQ。
男：我要去看xx电影。我想要你跟我一起去。
4.答案引导性的问题：你有意无意地让她按照你想要的答案来回答。
例：
男：我带你来的这个地方不错吧？
女：嗯，还行。
缺点：表明你在寻求她的认同。同时也不给她进行努力的机会。比如上例，男的那样问问题就是在寻求她的认同，希望她认为他选择的地方不错。
正确的问法：
男：你觉得这个地方怎么样？
5.非真心的问题：你问的问题其实你自己并不关心，一看就明白你是在没话找话。
例：
男：你的连衣裙挺漂亮的，在哪儿买的？
女：怎么男人也穿裙子？
男（指着女孩身边的几个MM）：她们是你的朋友吗？
女：是。
缺点：暴露了你的非真心兴趣，体现了你的需求感，也表明你是个低价值的人——为了能够跟美女说上话，可以去聊你并不关心的东西。
正确的问法：去聊自己的真实想法和你自己感兴趣的东西，以你自己的真实视角来展开话题。必要的时候，可以做出肯定的预设。
男：你的连衣裙挺漂亮的，嘿，别告诉我在哪儿买的。我是男的，我又不穿。有时候我真希望自己是女的，能穿那么多漂亮的衣服……
男（指着女孩身边的几个MM）：你的这些朋友看起来挺友善的，你们是怎么混到一块的？
