每天早起是每个职场人最大的罩门。勉强自己早早起床学习,只会让一整天状态昏昏沉沉,最后反倒对业务和学习造成负面的影响。要是这样,倒不如稍微晚起,尽快准备。
每天睡前,我总会事先将隔天要穿的衣服、要带的物品摆在门前靠走道的位置上。一早起床,所有事情同时进行。首先转开电视收看新闻,刷牙盥洗;接着抹完化妆水,等吸收后穿上上衣,抹完乳液后穿上裤子。早餐大多简单吃个面包,通常边吹头发边吃,或者上班的路上边走边吃。
我并不是要所有人像我一样,而是希望读者从起床后的例行活动中,找出尽可能缩减时间的方法。就我的情况来说,转变成这种行动模式后,上班前至少可以缩短一半以上的准备时间。
零碎时间的利用也不可少,而上下班时间正是最适合利用的时间。每个人上下班的情况各不相同,以下分成可以看书的情况(地铁)、可以看智慧型手机的情况(公车或计程车)、两种都不允许的情况(步行或开车)等三种情况,推荐不同的学习策略。
首先,如果是搭乘地铁上下班,可以找个位子坐下来看书。我建议在有位子坐的早晨时间出门,会比上下班尖峰时间好。如果是搭乘公车上下班,就不方便在车内看书,因为车内摇晃且容易晕眩。这时不妨利用智慧型手机来学习。我建议可以听英文,或是将平时学习时整理下来的内容拍照,随时拿出来看。在无法专注阅读文字的环境下,最好选择默背为主的学习。
如果是以步行或开车上下班,更难利用智慧型手机学习。练习英文听力还可以,但是开车的时候分心,恐有发生交通事故的疑虑,所以开车时最好避免学习。
如果公司距离较近,通常步行上班的话,建议可以一边在脑海中整理今天的待办事项,走到斑马线前等待红绿灯时,再用智慧型手机记录下来。同样的,步行下班时,也可以利用智慧型手机收听新闻等,妥善运用上下班时间。