虽然很内向者不喜欢自己内向的性格，但也的喜欢成为一个内向者。也许这是因为他们喜欢自己独自做事，并且可以花时间独自生活。接受自己内向的性格是件好事，可是很多人倾向于用他们内向的性格来把自己显得像个“受害者”，这就是不健康的内向行为了。你应该专注于好好利用身为体格内向者的强项，不要犯这些错误。
1.不愿离开你的家
大多数性格内向的人都喜欢呆在家里，但他们也偶尔喜欢和朋友和家人一起出去。可是你不应以内向作为借口来避免社交场合。很多内向者相信是因为他们不喜欢外出，所以当朋友约他们周末出去吃个饭时，就会拒绝他们。这是很多内向者犯的巨大错误。别人会约你出去是个荣幸表明他们把你当成朋友，所以你应该至少和他们一起花时间，就算是吃个午饭而已。当然，如果你感到不舒服并不想出门，那你就可以呆在家里，不用强迫自己出去。可是对于真正关心你的朋友，不要以你的内向感而把他们推开。
2.拒绝在工作中沟通
能够保持沉默和独立工作是内向者的强项，而是不要在工作中躲藏自己来避免和同事社交。很多内向者在工作上或学校里都能够提供很好的点子和建议，可是因为他们不愿开口，这让别人认为他们什么都不知道。更惨的是，当他们对某个难题不了解时，他们都拒绝向老师或同事提问，到最后就什么都没学到，或就犯一大堆错误。虽然在某些社交场合，内向者会很难找到开口的机会，比如太多人在说话，或当他们场合太吵闹，别人听不到他们说的话，但如果你能够增加你的自信心，让别人知道你的华语也很重要的，那你在工作上或学校里的表现就会更佳。
3.完全避免聊天
众所周知，内向者都是不喜欢闲聊的，他们不喜欢谈论无意义的小事，例如关于天气，或他们同事的周末等等，他们比较喜欢涉及在深入而有意义的对话。可是在几乎所有类型的关系中，聊天都是至关重要的。例如，如果你要认识一个新的朋友，就不能直接问他们对于生死的看法，你需要首先通过聊天来了解他们。实际上，研究也表明从事闲聊的人通常比较开心。避免闲聊意味着你会错过和别人建立联系的机会。即使你不喜欢聊天，也应该尝试去做，这也表明你在社交时有做出你的本分。
4.认为孤独和独自是一样的
大多数内向者都喜欢独自一人，他们相信自己一生中就不需要其他人，可以永远独自生活。可是我们都是人类，都是需要社交的，因为和别人在一起才会让我们感到快乐。待在家里并避免社交可能是很多内向者喜欢的东西，可是当他们感到孤独并想要和别人在一起时，他们会忽略这种情绪，并认为独自一人是最好的。这也可能是一种防御机制，例如他们以前可能在恋情或友情中有不好的经验，使他们不愿意和别人相处。内向者的确比外向者需要更多的孤独时间，可是当你开始感到沮丧和孤独时，最好就离开你的家，和朋友或家人共度时光。
5.相信自己是社交尴尬的
很多内向者认为，因为和别人在一起时会感到不舒服，或者在结识新朋友时会感到害羞，或者害怕和其他人说话，这意味着他们社交尴尬。虽然社交尴尬是个真实的问题，但对于内向者来说，这也可能是因为他们只是在说服自己没有社交的本能。确实，有些人的社交技巧会比较好，这可能是因为他们习惯了和别人社交，例如外向者。社交就像一块肌肉，你需要多练习才能改善的。因此，与其说服自己的社交技能不佳，你应该融入更多的社交场合，以便可以改善你的社交技巧。
