如何定制目标和计划
不知不觉2020年已经过了一半，上半年因为疫情而影响了许多人的原定计划。如今下半年已经到来，你已经做好准备迎接了吗?如果你对下半年还没有任何规划，那以下会介绍3个制定目标的方法，帮助你更有系统和效率地完成你人生中大大小小的目标。
1. 3-3-3目标制定法
如何定制目标和计划
何谓3-3-3呢?第一个3代表核心目标。首先你需要为你的下半年制定3个最大的核心目标，核心目标不需要非常仔细，就是一个大方向，例如学好英文、瘦身等。只要你把主要的目标定下以后就会延伸出许许多多的小目标，每完成一个小目标就能让你离核心目标越靠近。第二个3代表每周做3次与核心目标有关的事。如果你想要学好英文，那每一周可以选3天来做那些小目标，可以是阅读英文文章、练习英文听力等。最后一个3代表每次投入至少30分钟。假设你要练习听力，那最少要花30分钟在这件事上。这个3-3-3的目标制定法能帮助我们提升专注力和持续力，从大目标拆分成多个小目标，每完成一个小目标你就比之前更进步一点点了。这个方法能让我们持续进步，切记千万不要太贪心一次定很多目标，这样反而会因完成不了而容易放弃。
2. 1-1-3目标制定法
如何定制目标和计划
这个方法和以上的3-3-3有异曲同工之处。第一个1代表每月的一个大目标。第二个1代表每周的一个小目标。最后的3代表每天需要完成的3件事。例如我在这个7月想要学好英文，这就是大目标。那要怎样能达到这个目标呢，就把方法拆分成4个小目标，分散在4星期里完成。每周目标定好后，接下来每一天就写下3件能让你离目标更近的方式，然后执行。
3. 葬礼游戏
如何定制目标和计划
首先你需要准备一张纸和一支笔来完成这个目标制定。准备好后就可以开始了。
(1)想象你在10年后会死去，在纸上列出10个出席你葬礼的人，他们可以是你敬爱或在乎的人。
(2)写下这10个出席你葬礼的人对你的描述，以他可以、他是一个、他总是作为开头。
例：他是一个孝顺的儿子、他总是乐于帮助别人。
(3)从他们对你的描述中找出5-10个你的价值，而这些价值就代表你在乎的是什么。
例：他是一个百万富翁。这里的价值就是财富，代表财富对你很重要。
(4)把这些价值量化成可以计算的数目。
例：你的价值是财富，那就想象10年后你的净资产有多少，可以是1百万、1千万。
(5)制定年度目标
例：如果10年后你要拥有1千万，那今年的目标就是要赚100万。
(6)检视进度
每个月最后一天花时间检视自己离目标还有多远，完成了什么。
用这个方法设立的目标都是根据你的价值而定的，比起盲目地乱定目标更有意义。
不论是以上哪一种方法，都是由大目标拆分成小目标去慢慢实现的，千万不要想着一步登天。完成制定目标后，最重要的就是执行，如果只是光说不做，那目标定的再多也没有意义。
