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男士脱发原因及治疗方法 让你重新焕发光彩

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如今社会,颜值是自己的资本,如何让自己有一个帅气的脸庞呢?那就是拥有精致的五官和帅气的发型了,如果你发现自己的头发掉的厉害怎么办呢,不用担心,教你如何保护自己的头发让你焕发光彩。

导致脱发厉害的八大原因:

(1)内分泌紊乱。有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。

(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。

(4)免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

(7)血虚肾亏。中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故。

(8)头发受损。国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳、电热器烫发,也会造成脱发。

治疗脱发的方法有哪些 :

1.通过控油治疗脱发

人们总会有这样一种错误思想,认为少洗头就会少掉头发,其实掉头发与洗头次数多少不成正比关系,如果头发出油量多,洗发次数少会导致头上的油脂堵塞毛囊毛孔,引起脱发,所以容易出头油的朋友是要多洗头来打通毛囊毛孔,通过控油方式正确治疗脱发。

2.通过饮食治疗脱发

饮食对正确治疗脱发也很重要,一方面平常摄油量过多就会导致皮肤出油量大,如果洗头不及时就会造成毛孔堵塞,间接引起脱发,另一方面肾虚也是导致脱发的原因,所以饮食中注意吃些能补肾的食物如韭菜、芝麻、红豆、狗肉等,也是正确治疗脱发的有效途径。

3.通过按摩治疗脱发

头部按摩能促进血液循环,打通经络,促使毛囊生长,让原有毛发不再脱落,并能激发新的毛发生长,具体做法是伸开两手从前额向后梳理5次,再分别从左右同时向中间梳理5次,最后从后往前梳理5次,当然如果伴随手指轻轻敲打效果更佳。

4.通过生姜治疗脱发

生姜有抑制皮肤真菌生长和刺激毛发生长的功效,利用生姜可以正确治疗脱发,方法两种,第一种把生姜洗净切片,在斑秃处反复擦拭,以此刺激毛发生长,第二种方法生姜洗净切片煎水洗头,洗的过程中让头皮充分浸泡在姜水中以达到刺激毛发生长的功效。

5.通过中药治疗脱发

内分泌失调也是引起脱发的直接原因,患者可以找老中医摸脉诊断,针对病情对症下药,按医嘱坚持内吃或外洗,调理是需要时间的,定期复诊很重要,医生会根据不同时期调整用药量,不能急于短期见效,不能病急乱投医,中药治疗也是可以正确治疗脱发的。

6.通过减压治疗脱发

脱发者很多是因为外界压力引起的,所以患者要保持好的心态面对一切事物,要给自己减压,可以通过听音乐分散注意力减压,也可以通过与人交谈或专注于做一件自己觉得开心的事情,总而言之就是要想方设法给自己减少心里压力,以此达到正确治疗脱发的目的。

掉头发要多吃什么

营养运动营养菜:头发中90%以上是蛋白质,碘和维生素b1可保持头发的正常颜色和光泽。所以,有人把含有头发生长的必需营养素食物,称为“头发食物”,如水果、豆芽、鱼肝油等。

桑麻丸:桑麻丸,用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成早晚各取一枚嚼食,温开水送下,有润发乌发作用。

黄豆:黄豆发芽后,维生素变化很大,其中胡萝卜素可增加2-3倍,核黄素增加2-4倍,烟酸增加2倍多,叶酸和吡哆醇也有所增加,维生素b12大约增加10倍。在豆芽的子叶部分,维生素c的含量也大有增加,高者每百克可含30毫克以上,一般也在10毫克左右。

鸡蛋:鸡油也有生发乌发的功效,将鸡油脂放碗内,加盖入锅蒸到液体油大部分析出,滤去渣,如同食用香油一样,拌在菜或淋于汤中。

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