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制癌的几大原因 避免这些诱因减少致癌的可能

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癌症一直是一种很难治愈的疾病,只能从根本上防止癌症才是最正确的方式,任何的病都是有原因的,各种疾病的病因也是各不相同,其实我们平时就可以从生活中预防大部分的疾病,所以生活中该注意的事情还是非常多的,下面小编就带大家看看有哪些事情容易引起癌症。

国际上的一些专家对致癌的因素进行了分析,按照10分制打分。这些专家包括:安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士,纽约纪念斯隆—凯特琳癌症中心肿瘤外科专家黛博拉·卡普科博士,莫菲特癌症中心及研究所专家乔纳森·兰卡斯特博士以及美国俄亥俄州立大学癌症中心主任彼得·谢尔茨博士等。

一、吸烟(9.5):

吸烟的致癌几率是最高的,吸烟与80%的美国女性肺癌有关,它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。

二、年龄(8.9):

年龄高了也有很大的概率得癌症,55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。

三、日晒(8.9):

在皮肤癌症中65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。

四、遗传因素(7.8):

大部分癌症是不具备有遗传性的,只有5%-10%的癌症具有遗传性。

五、性传播疾病(7.4):

有部分癌症是可以通过性的方式传播,人乳头瘤病毒和乙肝,与某些癌症有关联。

六、肥胖症(6.6):

肥胖会提高体内多种激素水平,为癌症提供温床,从而更容易得癌症。

七、饮酒(5.6):

每天一杯酒会增加乳腺癌危险,酗酒更危险。

八、饮食(5.3):

红肉和加工肉食会增加结肠癌危险,甜饮料会增加肥胖症几率,从而增加癌症风险。

九、不运动(5.0):

经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。

十、避孕药(4.3):

含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险,停止服用避孕药,其致癌危险会随之下降。

十一、辐射(3.5):

生活中到处都有辐射,辐射较强的医学检查危险性更大,但必要检查不可少。

十二、压力(1.3):

长期压力会影响到免疫系统和DNA修复,不利癌症预防。

十三、手机(1.1):

近距离打手机损健康,手机免提可能更有助于防癌。

十四、双酚A(1.0):

多项动物实验表明双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险,因此最好避免接触。

在生活中我们需要避免生活不规律或者生活不协调的方式出现,而网上却有很多传言说这个致癌那个致癌的,甚至连平时吃的食物也会致癌,其实那些只是谣言,真正要吃那些常见食物致癌你至少要每天都吃连续吃个几十年也许才会,所以我们需要的是在现实生活中控制自己的饮食规律一般就可以避免大部分的癌症发生了。

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