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睡觉出汗是什么原因 盗汗是身体在警示疾病

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很多朋友会表示在晚上睡觉的时候出汗,甚至被子枕头都湿了,甚至晚上凌晨三四点会醒来,这种情况出现千万不能不在意,这是身体在警示了,一般这种情况就要先确定究竟什么原因引起,并且针对性治疗,下面小编就带大家看看睡觉出汗究竟有什么原因吧。

一、气血两虚

气血两虚有可能是夜晚睡觉出汗的原因之一,这一症状一般表现在体质不好的人身上,并且还会伴有面色不华,四肢倦怠,头晕心悸的症状,而出现这种症状就需要摄补一些补血补气的食物了,如山药,阿胶一类的。

二、阴虚

阴虚者睡后易出汗,并且出汗量还很高,常伴有心烦,面部发红发热,口咽干燥的情况出现,阴虚内热则是出汗的根本原因,这种情况平时就不能吃辛辣的东西了,多吃些滋阴的东西,例如百合,雪梨,银耳等等。

三、环境原因

环境原因也会导致睡觉出汗,例如房间的空气无法流通,室内温度太高,被褥不透气等等也可能造成睡觉冒汗的症状,所以平时没事可以晒晒被褥,窗户不要关死留点缝透气等等。

四、病症原因

结核病感染者经常会出现睡觉出汗的情况,并且平时伴有全身乏力,身体消瘦等症状,这种情况是早期的结核病表现,需要及时去医院进行检查,如果是结核病则早早治疗降低风险。

五、糖尿并高血压

甲状腺功能亢进、糖尿并高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等疾病也都会造成睡觉出汗的症状,这是因为疾病刺激神经系统,导致神经系统失调导致的,如果整夜都在出汗并且还有面色潮红,食欲不振,情绪不稳定的情况的话要第一时间前往医院检查,如果是以上疾病则早早治疗降低疾病风险。

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