健全的精神寓于健全的身体 好身材在哪里都是一道风景

有了好身材，不管干什么都是一道风景

健全的精神寓于健全的身体

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

身体健康者常年轻

健身让你身形更健硕、肌肉更强壮、身材更富有吸引力

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

健康不是一切，但没有健康就没有一切。

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀

强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。