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别让完美成为你的绊脚石 别追求不属于你的100分(2)

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很多人往往会希望能够做好万全准备再开始:想要健身,就得找到好的健身房、买到顺眼的运动服、好穿的运动鞋、找到最棒的教练、制定完美的运动、饮食计画....一个多月过去,你发现自己还是赖在家里,身材也还是在原地打转,因为你还没找到完美的健身计画。这样的情况不光只会发生在健身上:想学摄影,非得找到一台完美的相机;想要告白,却总是想找最完美的时机...。试着回想一下,你是否也有过想要做什么却被自己的“完美强迫症”给打断的经验?

就如前言所述,追求完美并没有问题,但别因此掉入了名为“害怕失败”的陷阱里。

相较于完美,失败可以说是一个完全相反的概念,也正因为如此,没有人会希望看到自己付出的心力化为乌有,而这份恐惧,往往就成为阻碍你迈出步伐的绊脚石。我们害怕失败,不只是因为事情本身的挫折,更多是害怕失败给我们带来的负面评价:父母的责怪、上司的喝斥、同事眼中的“雷队友”...种种原因,让“追求完美”变成一种难以摆脱的负担,进而拖住了你前进的脚步。

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